Сёмга – полезная и вкусная рыба, любимая многими взрослыми и детьми. Это ценный источник белка, фосфора, калия, цинка, кальция, полезной кислоты Омега-3. Регулярное потребление этой рыбы улучшает пищеварение и работу сердечно-сосудистой системы.
Рыба продаётся в замороженном виде. После разморозки и первоначальной обработки её можно зажарить, или запечь в фольге, или засолить, или приготовить на гриле, или сварить. Разнообразие рецептов огромное, сёмга уместна в любом виде.